Kletterwoche Leonidio oder Kalymnos

Leonidio Termine

 

16. Nov. 2019 – 23. Nov. 2019 (Einsteiger)

 

24. Nov. 2019 – 30. Nov. 2019 (Fortgeschrittene)

 

 

Individuelle Termine auf Anfrage!

Kalymnos Termine

 

 

26.Oktober – 02. November 2019 (Einsteiger)

 

03. November – 10. November 2019 (Fortgeschrittene)

 

 

Individuelle Termine auf Anfrage!

Klettern, Sonne, Meer: das ist Entspannung pur!

Kursleiter und Reisebegleiter Volker Roth
Kursleiter und Reisebegleiter Volker Roth

Du steigst in Athen aus dem Flieger, setzt dich in den Mietwagen, und gut 3 Stunden später entspannst du auf der Sonnenterrasse deines Studios direkt am Meer.

 

Ums Klettern kümmere ich mich für dich!

 

Leistungen

 

Klettercoaching, Training, Führungen, je nach Verhältnissen, Wetter und Vorlieben täglich zwischen 4 und 6 Stunden individuell auf deine Wünsche abgestimmt.

 

Preis: 395,-- EUR / Woche

 

(Ich kenne zwei sehr schöne, preiswerte, ruhige und gut eingerichtete Studios, die ich empfehle und gerne „weitervermittele“, so dass wir alle unter einem Dach untergebracht sind.)

Beispielhafte Kletterwoche

Sektor Galatiani (Kalymnos)
Sektor Galatiani (Kalymnos)

Tag 1: Flug nach Athen und Anreise je nach gebuchtem Ziel. Begrüßung, Planung und gemeinsames Abendessen – wahlweise gemeinsam kochen oder Ausflug ins Restaurant.

 

Tag 2: Nach einem gemütlichen Frühstück suchen wir uns je nach Wetter und Kletterkönnen einen passenden Sektor. Am Morgen Sondierung des jeweiligen Kletterkönnens. Am Nachmittag persönliche Tipps und allgemeine Hinweise, was man verbessern und im Laufe der Woche schulen kann.

 

Tag 3: Heute stehen Klettern und Techniktraining im Vordergrund.

 

Nach Wunsch beenden wir den Klettertag mit Stretching. (Ziel ist die Prävention von Kletterverletzungen und Schulung der Beweglichkeit.)

 

Tag 4: Heute widmen wir uns voll und ganz der Sicherungstechnik und bei Interesse auch dem Sturztraining. Hierfür ist ein Kletterkönnen im steileren Gelände Voraussetzung.

 

Für Einsteiger bieten wir eine Vertiefung des Sicherungskönnens und Verhaltens im Falle eines Falles an.

 

Tag 5: Wer möchte, kann an einer Mehrseillängentour teilnehmen, selbstständig klettern oder auch einfach im Meer baden und ausruhen.

 

Tag 6: Das große Finale: Klettern, was das Zeug hält, alles rausschießen, denn morgen startet der Flieger nach Hause. Oder in vollen Zügen genießen. Staunen, was es alles für schönen Fels gibt. Das Gelernte ausgiebig anwenden.

 

Tag 7: Rückreise und Heimflug oder Verlängerung nach persönlichen Vorlieben.

Voraussetzungen

  • Du solltest schon mal Felskontakt gehabt haben oder die Grundbegriffe aus der Kletterhalle kennen.

  • Für Einsteiger sollten Touren im V. Grad möglich sein.

  • Fortgeschrittene, die sich ein intensives Training und Technikschulung wünschen, sollten im VI. besser im VII. Grad vorsteigen oder es als Ziel erreichen wollen.

  • Du hast dein eigenes Klettermaterial. Schuhe, mindestens 70m-Seil, Klettergurt, Sicherungsgerät und 12-15 Expressen. Wenn möglich, Iso- oder Yogamatte.

  • Und viiieel gute Laune!

 

Individuelle Termine auf Anfrage!

 

Gerne erarbeite ich mit dir ein perfekt auf dich abgestimmtes Programm.

 

Rufe mich an (Tel. 09244-985730) oder sende mir eine E-Mail: v.roth@topoguide.de.

topoguide.de - das größte deutschsprachige Portal für alpine Mehrseillängenrouten. Hier erhaltet ihr Infos von über 1000 Routen aus erster Hand. Dazu informative Beiträge  in unserem topoguide-Magazin zu verschiedenen Themen des Klettersports. Gebietsvorstellungen und vieles rund ums Sportklettern in Europa.

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